Tout le monde apprend, mais combien savent réellement adapter leurs façons d’apprendre ?
Ces ateliers thématiques visent précisément à amener les participants à construire et/ou faire évoluer leurs stratégies d’apprentissages en fonction de leurs besoins. Chaque atelier inclue des pistes d’améliorations à mettre en œuvre rapidement tout en améliorant la connaissance d’eux-mêmes. Ils combinent des apports de contenus théoriques, de la réflexivité, du partage de pratiques, des jeux et des mises en situations.
Thème général
Cerveau et apprentissage
Objectifs
Sensibiliser et identifier des pistes concrètes permettant de développer les stratégies d’apprentissages.
Identifier les points de vigilances (idées reçues sur le cerveau, approches dogmatiques, …)
Public cible
Etudiant.es (6 à 15 par atelier)
Déroulement
L’ordre des thèmes tient compte des temps forts de l’année universitaire. Il est possible de commencer par une séance de découverte du campus, sous forme d’un jeu de piste.
1. Mon cerveau, l’apprentissage et moi : comment ça marche pour apprendre durablement ? Utiliser les éléments clés de fonctionnement du cerveau pour mettre en place un cycle d’apprentissage vertueux et vivre plus sereinement les périodes d’examens.
⇒ Vendredi 02 Octobre – 09h – 12h
2.Cultiver ses stratégies d’apprentissage. Prendre conscience de ses propres stratégies et de leviers d’actions permettant de les améliorer tout en s’appuyant sur un soutien entre pairs.
⇒ Lundi 02 novembre – 09h – 12h
3. Comment optimiser naturellement son cerveau. Réaliser comment la préparation et l’entretien du cerveau peuvent ruiner ou maximiser ses méthodes de travail… Manger, bouger, dormir constitue le trio gagnant !
⇒ Vendredi 04 décembre – 09h – 12h
4.Se motiver et le rester. Comprendre comment se fixer des objectifs réalistes pour qu’ils constituent de puissants leviers motivationnels. Identifier ses propres causes de procrastination et ses pistes pour sortir de ce marécage.
⇒Vendredi 22 janvier– 09h – 12h
5. Savoir se concentrer pour capter l’essentiel en cours et au-delà. Repérer les distracteurs du cerveau et éviter leurs pièges pour rester focus et actif en situation d’apprentissage. Comment optimiser son temps en cours et comment retravailler ses cours ?
⇒ Vendredi 05 mars – 09h – 12h
6. Emotions, stress et apprentissage. En quoi les émotions sont nos alliées pour apprendre ? Existe-t-il plusieurs types de stress ? Et si l’organisation était une façon de réduire son niveau de stress ?
⇒ Lundi 05 avril– 09h – 12h
Interventions :
Format : Ateliers ludo-pédagogiques Durée & périodicité : 3h tout au long de l'année
Lieu :
Maison Des Langues et Des Cultures - Espace Langues
Intervenante :
Isabelle Le Brun, Maître de Conférences en Neurosciences, Université Grenoble Alpes et co-autrice du livre « Comment s’exercer à apprendre », DeBoeck, Ed. 2 parue en 2022.
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